Frutas recomendadas

Manzana:

Se recomienda consumir una manzana al culminar las comidas especialmente en la cena, por sus efectos laxantes y también por sus propiedades de limpieza y blanqueo de los dientes. El zumo de manzana es excelente en la lucha contra las líneas de expresión.

Coco:

Está demostrado que bebiendo un vaso diario de agua de coco al día durante un periodo largo (tres meses) lograra una notable mejoría en su piel (erradica granitos, impurezas y pequeñas líneas de expresiones).

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20 Alimentos que necesitas para sentirte bien

¿Sabias que el mejillón te aporta proteínas de alta calidad y nada de grasa? ¿Y que el Huevo sube el colesterol bueno? Los alimentos que hemos seleccionados en este dossier te aportan vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para tu cuerpo. La mayoría de ellos en su temporada: riquísimos y a un buen precio.

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